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    最新研究:每天早上暴露在LED紅光下3分鐘,可顯著改善視力下降
    更新:2021-11-26 11:05:12 稿件:前瞻網(wǎng) 調整大小:【

    據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球至少有22億人視力受損。視力損害還給全球造成巨大的財政負擔,僅未矯正近視和老花眼導致的視力損害,造成的損失就高達2000多億美元。

    近日,一項由倫敦大學眼科研究所進行的新研究表明,每天早上暴露在長波深紅光下3分鐘,可“開啟”人類視網(wǎng)膜中提供能量的線粒體細胞,從而改善視力下降。

    研究人員在20名參與者中進行了測試,其年齡在34歲至70歲之間。在進行測試之前,他們完成了一份關于眼睛健康的問卷,并且色覺(錐體功能)正常。使用提供的LED設備,部分參與者在早上8點到9點之間暴露在670納米深紅光下3分鐘。

    一周之后,研究人員又重新進行了測試。結果表明,早上接受深紅光暴露的參與者,其視力提高了17%。而下午進行同樣測試的人,其視力沒有任何改善。

    研究人員表示,在40歲左右的人群中,眼睛視網(wǎng)膜中的細胞開始老化,而這種老化的速度部分是由于細胞的線粒體功能開始下降。早上適當暴露在紅光下,則可重新開啟線粒體細胞。

    研究的主要作者Glen Jeffery教授說:“我們的研究證明,早上一次暴露在長波深紅光下可以顯著改善視力下降。這是一個主要的健康和福祉問題,影響全球數(shù)百萬人!

    該研究論文題為“Weeklong improved colour contrasts sensitivity after single 670nm exposures associated with enhanced mitochondrial function”,已發(fā)表在Scientific Reports上。

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